Corso Chakra: Yoga e Meditazione per Armonizzare Corpo e Mente
Descrizione del corso
Scopri come la pratica consapevole dei chakra può migliorare il tuo equilibrio interiore con questo corso completo di yoga e meditazione. Ogni lezione, attraverso esercizi di asana, pranayama, mudra e mantra, ti aiuterà a lavorare su un chakra specifico, portandoti maggiore benessere. Perfetto per tutti i livelli
- 1. Chakra della Radice - Yoga e Meditazione con Muladhara Chakra
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- 2. Chakra Sacrale - Yoga e Meditazione con Svadhisthana Chakra
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- 3. Chakra del Plesso Solare - Yoga e Meditazione con Manipura Chakra
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- 4. Chakra del Cuore - Yoga e Meditazione con Anahata Chakra
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- 5. Chakra della Gola - Yoga e Meditazione con Vishuddha Chakra
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- 6. Chakra del Terzo Occhio - Yoga e Meditazione con Ajna Chakra
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- 7. Tutti i Chakra e Chakra della Corona - Yoga e Meditazione con Sahasrara Chakra
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Scelto da chi ama praticare yoga
ECCELLENTE 4.5
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