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Livello 2

Braccia Forti - Vinyasa yoga con Bakasana

18 min

   

Pratica di vinyasa flow yoga che porta particolare attenzione alla parte superiore del corpo (spalle, braccia, addome) e ci porta verso baksana, la posizione del corvo. 

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #Addominali, #corvo, #flessione, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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