Esplora i movimenti delle anche e gioca con l'equilibrio. In questa lezioni di yoga dinamico pratichiamo Padanghustasana in tutte le sue varianti. Prendi un mattone e una cinghia per rendere la lezione ancora più interessante. Senza polsi!
Attrezzi: Nessuno - Cintura - MattoniTag: #Ecquilibrio, #Gambe, #energico, #giocoso, #anche, #polsi, #tutto il corpo
