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Livello 2

Salti, animali e guerrieri - Vinyasa flow

18 min

   

Lezione di vinyasa flow yoga dinamica con salti, rane, scimmie saltellose, guerrieri e aperture del petto. Una bella carica di energia!

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #Gambe, #Addominali, #flessione, #guerriero, #rana, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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