Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 2

Gambe Forti - Equilibrio Yoga Flow

18 min

   

Senza polsi, senza attrezzi - Pratica di yoga dinamico (vinyasa flow) e movimento funzionale per rinforzare le gambe e le anche. Con guerriero 1 e 3, vinyasa modificata senza polsi e brevi allungamenti finali per le cosce.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Ecquilibrio, #Radicamento, #Gambe, #guerriero, #energico, #glutei, #polsi

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi