Vinyasa yoga con particolare attenzione alla parte inferiore del corpo (piedi, gambe, anche, glutei) con la "medusa", guerriero che salta, mezza luna e piccione in riposo.
Attrezzi: NessunoTag: #Ecquilibrio, #Gambe, #mezza luna, #albero, #guerriero, #energico, #anche, #glutei, #tutto il corpo
