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mat Livello 1

LIVE: Hatha Yoga Antistress: Sconfiggi Fatica ed Esaurimento

45 min

   

Lezione di hatha yoga mirata contro lo stress, la fatica e l'esaurimento. Riaccendi il tuo benessere interiore e ritrova energia con pratiche mirate di respirazione, movimento consapevole e rilassamento.

Attrezzi: Cintura - Mattoni - Cuscini
Tag: #rilassante, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

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