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mat Per tutti

Rilassamento guidato in Shavasana - Supporto e tranquillità

18 min

   

Pratica di rilassamento guidato nella posizione supina di shavasana. Puoi usare cuscini e copertine per rendere la postura veramente confortevole. Lascia andare le tensioni e nutri la tua anima con il riposo consapevole

Attrezzi: Nessuno - Cuscini
Tag: #rilassante, #rigenera

Veronika

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