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mat Livello 1

LIVE: Risveglia il tuo spirito: Restorative yoga anti-fatica

45 min

   

Pratica di yoga rigenerante per riposare profondamente il corpo e lasciare andare le tensioni. Il riposo consapevole non solo rigenera il copro, ma anche armonizza il sistema nervoso e ti aiuta a vivere più connessa con la tua anima.

Attrezzi: Cuscini
Tag: #rilassante, #tutto il corpo, #rigenera

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
45 min

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Veronika

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