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mat Livello 1/2

LIVE: Lezione Yoga Energizzante: Combattere lo Stress e Rigenerare le Energie

45 min

   

Lezione di yoga "slow flow" che va oltre la semplice pratica fisica. Combatti lo stress e l'esaurimento con movimenti lenti e fluidi, respirazione consapevole e meditazione per rigenerare completamente le tue energie.

Attrezzi: Nessuno - Cintura - Mattoni - Cuscini
Tag: #energico, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

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