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Yoga per Gestire lo Stress

Descrizione del corso

Partecipa al corso di yoga antistress per aumentare il tuo benessere. Riduci la fatica, l'ansia e la stanchezza, mentre coltivi la consapevolezza con le pratiche di yoga, movimento, rilassamento e respirazione. Corso aperto per tutti i livelli.

Lezioni

29

Durata

Da 10 min a 45 min

Livello

Princpianti e Avanzati

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
45 min

tappetino Livello 1/2
45 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1
45 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1
45 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1/2
45 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
45 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
45 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1
45 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
45 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
45 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Per tutti
45 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Livello 1/2
45 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Livello 1/2
45 min

Approfondimenti
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Veronika

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