Lezione di vinyasa yoga che si focalizza alle posizioni in piedi e alle aperture delle anche. Coltiviamo la un senso di radicamento, forza, pace e consapevolezza anche attraverso la posizione dell'albero.
Attrezzi: NessunoTag: #Ecquilibrio, #Gambe, #energico, #piedi, #anche, #glutei, #tutto il corpo
