Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Per tutti

Meditazione guidata - Vitalità dal sole interiore

10 min

   

In questa breve meditazione guidata entriamo in contatto con l'elemento fuoco (tejas o  agni) che ci aiuta di digerire  meglio le esperienze della vita sia al livello corporeo che mentale. La luce del fuoco  ci permette di avere  più chiarezza e di vivere con più vitalità.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #energico, #rilassante, #rigenera
Questa lezione fa parte del corso:

Yoga al Mattino

Lezioni

35

Durata

Da 10 min a 30 min

Livello

Princpianti e Avanzati

Lista lezioni del corso

Albero stabile - Yoga Dinamico del Mattino
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
Yoga alla Mattina Energizzante - Forza dalla Terra
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
Dinamicità e radicamento - Yoga mattino
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
Hatha Yoga alla Mattina - Stabilità della Terra
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Armonia Acqua - Yoga alla Mattina
tappetino Yoga Posturale
18 min
Libero ed intuitivo - Yoga alla mattina
tappetino Yoga Restorativo / Rigenerante
18 min
Fluidità e respiro - Yoga alla Mattina Energizzante
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
Fuoco energico - Vinyasa yoga mattina
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
Schiena forte - Yoga Mattina
tappetino Yoga Posturale
18 min
Fuoco Interiore - Yoga alla Mattina Energizzante
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
Sole interiore - Yoga alla Mattina con Surya Mudra
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Meditazione guidata - Aria di montagna
tappetino Meditazione guidata
10 min
Spazio per respirare - Yoga alla mattina
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
Volo Libero - Yoga alla Mattina Energizzante
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
Vinyasa Yoga Mattina - Spazio nel torace
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
Aria di creatività - Yoga mattina per le spalle
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min

Veronika

Condividi sui social

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi