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mat Per tutti

Meditazione guidata - Vitalità dal sole interiore

10 min

   

In questa breve meditazione guidata entriamo in contatto con l'elemento fuoco (tejas o  agni) che ci aiuta di digerire  meglio le esperienze della vita sia al livello corporeo che mentale. La luce del fuoco  ci permette di avere  più chiarezza e di vivere con più vitalità.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #energico, #rilassante, #rigenera

Lista lezioni del corso

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10 min

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Veronika

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