Lezione di yoga posturale per liberare il collo e le spalle dalle rigidità ed iniziare bene la giornata. Crea spezio nel petto, libera la via del respiro e ricaricati con armonia ed energia per la giornata.
Attrezzi: CinturaTag: #Spalle, #energico, #equilibrante, #collo, #tutto il corpo, #rigenera
