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mat Per tutti

Meditazione guidata - Aria di montagna

10 min

   

Breve meditazione guidata per la mattina. Inizia la giornata con chiarezza e consapevolezza, coltivando la presenza della respirazione ed incorporando le qualità positive dell'elemento aria.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante, #rigenera

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Veronika

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