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mat Livello 1

Libero ed intuitivo - Yoga alla mattina

18 min

   

Lezione yoga gentile in "slow flow" che esplora i movimenti e le sensazioni del corpo con curiosità e con apertura. Segui le onde del respiro! Pratica delicata adatta per tutti i livelli. 

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante, #giocoso, #anche, #tutto il corpo, #rigenera

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Veronika

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