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mat Livello 1

Armonia Acqua - Yoga alla Mattina

18 min

   

Pratica di yoga gentile, fluida e dinamica che invoca le qualità dell'elemento acqua. Incorpora la purezza, la freschezza e la fluidità dell'acqua.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo, #rigenera
Questa lezione fa parte del corso:

Yoga al Mattino

Lezioni

35

Durata

Da 10 min a 30 min

Livello

Princpianti e Avanzati

Lista lezioni del corso

tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Yoga Posturale
18 min
tappetino Yoga Restorativo / Rigenerante
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Yoga Posturale
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
tappetino Meditazione guidata
10 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
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tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
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18 min

Veronika

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