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Armonia Acqua - Yoga alla Mattina

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1

Armonia Acqua - Yoga alla Mattina

18 min

   

Pratica di yoga gentile, fluida e dinamica che invoca le qualità dell'elemento acqua. Incorpora la purezza, la freschezza e la fluidità dell'acqua.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo, #rigenera

Lezioni

35

Durata

Da 10 min a 30 min

Livello

Princpianti e Avanzati

Lista lezioni del corso

Meditazione Guidata al Mattino - Pace e sicurezza dalla Terra

tappetino Per tutti
10 min

Radicamento e stabilità - Slow flow yoga al mattino

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina per il Benessere della Schiena

tappetino Livello 1/2
30 min

Albero stabile - Yoga Dinamico del Mattino

tappetino Livello 2
18 min

Yoga dolce risveglio - Respiro e radicamento

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina Energizzante - Forza dalla Terra

tappetino Livello 2
30 min

Dinamicità e radicamento - Yoga mattino

tappetino Livello 2
18 min

Yoga stretching per la mattina - Radicamento

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Hatha Yoga alla Mattina - Stabilità della Terra

tappetino Livello 1
30 min

Meditazione Guidata Mattina - Acqua Rigenerante

tappetino Per tutti
10 min

Armonia Acqua - Yoga alla Mattina

tappetino Livello 1
18 min

Libertà del collo e delle spalle - Yoga alla Mattina

tappetino Livello 1
18 min

Libero ed intuitivo - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Fluidità e respiro - Yoga alla Mattina Energizzante

tappetino Livello 2
30 min

Gambe spaziose, passo lungo - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1/2
18 min

Energia dalla fluidità - Yoga mattina

tappetino Livello 1/2
18 min

LIVE: La gentilezza dell'acqua - Yoga alla Mattina con Jala Mudra

tappetino Livello 1
30 min

Meditazione guidata - Vitalità dal sole interiore

tappetino Per tutti
10 min

Vitalità dal centro - Yoga al mattino per addominali e schiena

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Connessione con gli Addominali - Yoga alla Mattina per il Benessere

tappetino Livello 1/2
30 min

Fuoco energico - Vinyasa yoga mattina

tappetino Livello 2
18 min

Schiena forte - Yoga Mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Fuoco Interiore - Yoga alla Mattina Energizzante

tappetino Livello 2
30 min

Energia Surya Namaska - Yoga Mattina con Saluti al sole

tappetino Livello 1/2
18 min

Torsioni Felici - Yoga per la Mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Sole interiore - Yoga alla Mattina con Surya Mudra

tappetino Livello 1
30 min

Meditazione guidata - Aria di montagna

tappetino Per tutti
10 min

Mattina libera e leggera - Yoga collo e spalle

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Spazio nel torace - Yoga alla Mattina per il Respiro

tappetino Livello 1/2
30 min

Spazio per respirare - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1/2
18 min

Fianchi lunghi, respiro libero - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Volo Libero - Yoga alla Mattina Energizzante

tappetino Livello 2
30 min

Vinyasa Yoga Mattina - Spazio nel torace

tappetino Livello 2
18 min

Aria di creatività - Yoga mattina per le spalle

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Respiro Consapevole - Yoga alla Mattina per l'Armonia

tappetino Livello 1
30 min
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Veronika
firma

Veronika Vasko

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