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LIVE: Yoga alla Mattina per il Benessere

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1/2

LIVE: Yoga alla Mattina per il Benessere

30 min

   

Lezione di yoga posturale per risvegliare e rigenerare il corpo. Portiamo particolare attenzione alla schiena, alle spalle e al collo.


Lista lezioni del corso

Meditazione Guidata al Mattino - Pace e sicurezza dalla Terra

tappetino Per tutti
10 min

Radicamento e stabilità - Slow flow yoga al mattino

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina per il Benessere della Schiena

tappetino Livello 1/2
30 min

Albero stabile - Yoga Dinamico del Mattino

tappetino Livello 2
18 min

Yoga dolce risveglio - Respiro e radicamento

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina Energizzante - Forza dalla Terra

tappetino Livello 2
30 min

Dinamicità e radicamento - Yoga mattino

tappetino Livello 2
18 min

Yoga stretching per la mattina - Radicamento

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Hatha Yoga alla Mattina - Stabilità della Terra

tappetino Livello 1
30 min

Meditazione Guidata Mattina - Acqua Rigenerante

tappetino Per tutti
10 min

Armonia Acqua - Yoga alla Mattina

tappetino Livello 1
18 min

Libertà del collo e delle spalle - Yoga alla Mattina

tappetino Livello 1
18 min

Libero ed intuitivo - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina Energizzante

tappetino Livello 2
30 min

Gambe spaziose, passo lungo - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1/2
18 min

Energia dalla fluidità - Yoga mattina

tappetino Livello 1/2
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina per l'Armonia

tappetino Livello 1
30 min

Meditazione guidata - Vitalità dal sole interiore

tappetino Per tutti
10 min

Vitalità dal centro - Yoga al mattino per addominali e schiena

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina per il Benessere

tappetino Livello 1/2
30 min

Fuoco energico - Vinyasa yoga mattina

tappetino Livello 2
18 min

Schiena forte - Yoga Mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina Energizzante

tappetino Livello 2
30 min

Energia Surya Namaska - Yoga Mattina con Saluti al sole

tappetino Livello 1/2
18 min

Torsioni Felici - Yoga per la Mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina per l'Armonia

tappetino Livello 1
30 min

Meditazione guidata - Aria di montagna

tappetino Per tutti
10 min

Mattina libera e leggera - Yoga collo e spalle

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina per il Benessere

tappetino Livello 1/2
30 min

Spazio per respirare - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1/2
18 min

Fianchi lunghi, respiro libero - Yoga alla mattina

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina Energizzante

tappetino Livello 2
30 min

Vinyasa Yoga Mattina - Spazio nel torace

tappetino Livello 2
18 min

Aria di creatività - Yoga mattina per le spalle

tappetino Livello 1
18 min

LIVE: Yoga alla Mattina per l'Armonia

tappetino Livello 1
30 min
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Veronika
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Veronika Vasko

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