Yoga con la Posizione del Ponte - Sethu Bandhasana

Pratica per il tuo benessere

Livello 1

Yoga con la Posizione del Ponte - Sethu Bandhasana

18 min

Lezione di yoga che esplora le dinamiche della posizione del ponte (sethu bandhasana) per ritrovare la consapevolezza nel corpo

Tag: #Schiena, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo

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Veronika Vasko

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