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Livello 1

Sethu Bandhasana - Posizione del Ponte - Yoga Dinamico Posturale

18 min

Lezione di yoga che esplora le dinamiche della posizione del ponte (sethu bandhasana) per ritrovare la consapevolezza nel corpo 


Tag: #Schiena, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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