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Livello 1

Prasarita Padottanasana - Piegamento in avanti a gambe divaricate - Yoga dinamico posturale

18 min

Lezione di yoga con le varianti di prasarita padottanasana, posizione di piegamento in avanti a gambe divaricate.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Radicamento, #Gambe, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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