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Yoga per la schiena - Posizione della Locusta, Shalabasana

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1

Yoga per la schiena - Posizione della Locusta, Shalabasana

18 min

   

Lezione di yoga dinamico posturale con la posizione della locusta, shalabasana. Esplora alcuni varianti della posizione che aiuta di rinforzare la schiena

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #locusta, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

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Veronika
firma

Veronika Vasko

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