Lezione di yoga dinamico posturale con la posizione della locusta, shalabasana. Esplora alcuni varianti della posizione che aiuta di rinforzare la schiena
Attrezzi: NessunoTag: #Schiena, #locusta, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo
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Questa lezione fa parte del corso:
40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE
Lezioni
40Durata
18 minLivello
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