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Livello 1/2

Uthita Hasta Padangustasana- Posizione in piedi con la mano all’alluce

18 min

Lezione di yoga con Uthita Hasta Padangustasana- Posizione in piedi con la mano all’alluce. Usiamo una cinghia per rendere la pratica più accessibile per tutti

Attrezzi: Cintura
Tag: #Ecquilibrio, #Gambe, #energico, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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