Gambe e schiena libere e spaziose con Uthita Hasta Padangustasana. Lezione di yoga con la Posizione in piedi con la mano all’alluce. Usiamo una cinghia per rendere la pratica più accessibile per tutti
Attrezzi: Cintura
Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1/2 Livello 1 Livello 1 Livello 1 Livello 1/2 Livello 1 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 Livello 1/2 
