Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1

Pratica con Malasana - Posizione della Ghirlanda

18 min

   

Lezione breve di yoga dinamico posturale con malasana, la posizione della ghirlanda, ovvero squat. Proviamo alcuni varianti e opzioni anche con il supporto dei mattoni yoga.

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Gambe, #rana, #energico, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
18 min


Veronika

Condividi sui social

CORSI E LEZIONI TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi