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mat Livello 1

Yoga rigenerante con Balasana - Posizione del Bambino

18 min

   

Lezione di yoga rilassante e posturale con la posizione del bambino, balasana. Il corpo si rigenera in questa delicata sequenza che calma il sistema nervoso e allunga delicatamente la schiena

Attrezzi: Cuscini
Tag: #Schiena, #equilibrante, #tutto il corpo

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

Lista lezioni del corso

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Veronika

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