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Lezione con Jathara Parivritti - Posizione della Torsione dell’addome

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1

Lezione con Jathara Parivritti - Posizione della Torsione dell’addome

18 min

   

Breve e delicata lezione di yoga dinamico posturale che esplora aspetti e varianti di jathara parivritti, la torsione dell'addome, una posizione supina. 

Attrezzi: Cintura
Tag: #Schiena, #Gambe, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

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Veronika
firma

Veronika Vasko

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