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Livello 1

Jathara Parivritti - Posizione della Torsione dell’addome - Yoga Dinamico Posturale

18 min

   

Breve e delicata lezione di yoga dinamico posturale che esplora aspetti e varianti di jathara parivritti, la torsione dell'addome, una posizione supina. 

Attrezzi: Cintura
Tag: #Schiena, #Gambe, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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