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Lezione yoga con la posizione del Guerriero tre

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1/2

Lezione yoga con la posizione del Guerriero tre

18 min

   

Lezione di yoga dinamico posturale sull'equilibrio e sulla forza praticando la posizione del guerriero 3, virabhadrasan tre.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Gambe, #Addominali, #guerriero, #energico, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

Lista lezioni del corso

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Veronika
firma

Veronika Vasko

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