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Livello 1

Upavishta Konasana - Posizione dell’Angolo Seduto - Yoga Dinamico Posturale

18 min

Lezione di yoga con l'allungamento della parte posteriore ed interna delle gambe con upavishta konasana - la posizione dell'angolo seduto.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Radicamento, #Gambe, #energico, #equilibrante

Lista delle lezioni

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