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Lezione yoga energizzante con Purvottanasana, posizione allungamento anteriore

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1

Lezione yoga energizzante con Purvottanasana, posizione allungamento anteriore

18 min

   

Lezione di yoga dinamico posturale che porta spazio ed apertura alla parte anteriore del corpo e gradualmente ci prepara alla posizione del "tavolo rivolto in su", purvottanasana


Tag: #energico, #equilibrante, #tutto il corpo

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

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Veronika
firma

Veronika Vasko

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