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Pratica con la posizione del signore dei pesci - Ardha Matsyendrasana

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1

Pratica con la posizione del signore dei pesci - Ardha Matsyendrasana

18 min

   

Lezione di Yoga Dinamico Posturale con la posizione di mezza torsione: Ardha Matsyendrasana - Posizione del signore dei pesci 

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Schiena, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

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Veronika
firma

Veronika Vasko

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