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Livello 1

Ardha Matsyendrasana - Posizione del signore dei pesci - Yoga Dinamico Posturale

18 min

Lezione di yoga con la posizione di mezza torsione: Ardha Matsyendrasana - Posizione del signore dei pesci 

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Schiena, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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