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Livello 1

Bhujangasana - Posizione del Cobra - Yoga Dinamico Posturale

18 min

Lezione breve di yoga dinamico posturale con Bhujangasana, la posizione del cobra.

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Schiena, #Radicamento, #energico, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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