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mat Livello 1

Yoga equilibrante con Raja Kapotasana - Posizione del Piccione Reale

18 min

   

Lezione di yoga rigenerante con le varianti delicati della posizione del piccione, raja kapotasana. Consapevolezza e allungamento per le anche e le gambe.

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Gambe, #energico, #equilibrante, #anche

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

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Veronika

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