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Lezione Gomukasana - Yoga con la Posizione del Muso della Vacca

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1

Lezione Gomukasana - Yoga con la Posizione del Muso della Vacca

18 min

   

Lezione di yoga verso la posizione del muso della vacca, gomukasana. Una posizione di allungamento delle spalle e delle anche.

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Spalle, #muso della vacca, #energico, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

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Veronika
firma

Veronika Vasko

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