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Lezione yoga con Badha Konasana - Apertura delle anche

18 min

   

Lezione di yoga dinamico posturale che si focalizza sull'apertura delle anche con badha konasana, la posizione legata ad angolo, detto anche la posizione della farfalla. Questa posizione porta consapevolezza nella parte bassa del corpo: anche, gambe e addome

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Gambe, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo

Lista lezioni del corso

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Veronika

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