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Lezione yoga con Garudasana - Posizione dell’aquila

Pratica per il tuo benessere

mat

Livello 1/2

Lezione yoga con Garudasana - Posizione dell’aquila

18 min

Lezione di yoga con l'allungamento delle anche e delle spalle esplorando garudasana, la posizione dell' aquila.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #aquila, #energico, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

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Veronika

firma

Veronika Vasko

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