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40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Ogni lezione esplora una nuova posizione yoga, ti porterà a migliorare la consapevolezza corporea, la forza, la flessibilità e la postura. La pratica è moderatamente dinamica ed è adatta per tutti i superyogi da livello 1 in su. Vedi articolo

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
18 min

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Veronika

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