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mat Livello 1/2

LIVE: Ardha Chandrasana - Pratica yoga con l'anatomia della mezza luna

60 min

   

Lezione di yoga con particolare attenzione alla parte corporea della posizione. Conosci alcuni dettagli dell'anatomia, dell'esecuzione e le varianti dell'asana in una pratica dinamica e posturale.

Attrezzi: Cintura

Lista lezioni del corso

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Veronika

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