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Come fare Gomukasana, la posizione del muso della vacca? Tutorial

Pratica per il tuo benessere

Per tutti

Come fare Gomukasana, la posizione del muso della vacca? Tutorial

10 min

Come eseguire la posizioni del muso della mucca? Video tutorial che spiega i dettagli e le varianti di gomukasana,

Attrezzi: Nessuno - Cintura - Mattoni
Tag: #Spalle, #muso della vacca, #anche

Lista lezioni del corso

Spalle & Anche aperte con Gomukasana - Flow lento e posturale

Livello 1

30 min

Come fare Gomukasana, la posizione del muso della vacca? Tutorial

Per tutti

10 min

LIVE: Gomukasana - Pratica yoga con l'anatomia del muso della vacca

Livello 1/2

60 min

Forte, dinamico e creativo - Gomukasana vinyasa yoga

Livello 2

30 min

LIVE: Gomukasana - Lezione yoga con la storia del muso della vacca

Livello 1/2

60 min

Schiena forte e consapevole con Bhujangasana, la posizione del cobra

Livello 1

30 min

Come fare Bhujangasan, la posizione del cobra? Tutorial

Per tutti

10 min

LIVE: Bhujangasana - Pratica yoga con l'anatomia del cobra

Livello 1/2

60 min

Cobra e cuore - Bhujangasana flow

Livello 2

30 min

LIVE: Bhujangasana - Lezione yoga con la storia del cobra

Livello 1/2

60 min

Collo e spalle rilassati - Garudasana Yoga Posturale

Livello 1

30 min

Tutorial Garudasana - la posizone dell'aquila

Per tutti

10 min

LIVE: Garudasana - Pratica yoga con l'anatomia dell'aquila

Livello 1/2

60 min

Il volo dell'aquila - Garudasana yoga flow

Livello 2

30 min

LIVE: Garudasana - Lezione yoga con la storia dell'aquila

Livello 1/2

60 min

Come fare Vrksasana la posizione dell’albero? Tutorial

Per tutti

10 min

L’allineamento dell’albero - Yoga con Vrksasana

Livello 1

30 min

LIVE: Vrksasana - Pratica yoga con l'anatomia dell'albero

Livello 1/2

60 min

L'albero dinamico - Vrksasana vinyasa flow

Livello 2

30 min

LIVE: Vrksasana - Lezione yoga con la storia dell'albero

Livello 1/2

60 min

Come praticare la posizione del cane a testa su, Urdhva Mukha Svanasana? Tutorial

Livello 1/2

10 min

L'apertura del cane a testa in su - Yoga dinamico

Livello 1/2

30 min

LIVE: Urdhva Mukha Svanasana - Pratica yoga con l'anatomia del cane a testa on su

Livello 1/2

60 min

La forza del cane a testa in su - Yoga Dinamico

Livello 1/2

30 min

LIVE: Adho Mukha Svanasana - Lezione yoga con la storia del cane

Livello 1/2

60 min

Come fare ardha chandrasana, la posizione della mezza luna? Tutorial

Livello 1/2

18 min

Stabilità e Spazio - Yoga con la mezza luna

Livello 1/2

30 min

LIVE: Ardha Chandrasana - Pratica yoga con l'anatomia della mezza luna

Livello 1/2

60 min

Flow mezza luna - Vinyasa yoga con ardha chandrasana

Livello 2

30 min

LIVE: Ardha Chandrasana - Lezione yoga con la storia della mezza luna

Livello 1/2

60 min

Come fare Dhanurasana, la posizione dell' arco? Tutorial

Livello 1/2

10 min

L'apertura consapevole - Pratica con dhanurasana

Livello 1/2

30 min

LIVE: Dhanurasana - Pratica yoga con la tecnica dell'arco

Livello 1/2

60 min

Vinyasa Yoga con la posizione dell' arco - Dhanurasana Flow

Livello 2

30 min

LIVE: Dhanurasana - Lezione yoga con la storia dell'arco

Livello 1/2

60 min

Come praticare matsyasana, la posizione del pesce? Tutorial

Livello 1/2

10 min

Fluidità e libertà con matsyasana, la posizione del pesce

Livello 1/2

30 min

LIVE: Matsyasana - Pratica yoga con la tecnica della posizione del pesce

Livello 1/2

60 min

Apertura e inarcamento con la posizione del pesce

Livello 2

30 min

LIVE: Matsyasana - Lezione yoga con la mitologia della posizione del pescie

Livello 1/2

60 min

Come praticare la posizione del triangolo? Tutorial di Utthita e Privritta Trikonasana

Livello 1

10 min

Espansione e stabilità con la posizione del triangolo, Utthita Trikonasana

Livello 1

30 min

Torsione energizzante - Lezione con la posizione del triangolo

Livello 1/2

30 min

LIVE: Trikonasana - Lezione yoga con la mitologia della posizione del triangolo

Livello 1/2

60 min

Equilibrio sulle mani - Pratica con la posizione del corvo

Livello 2

30 min

Come praticare la posizione del corvo? Tutorial Bakasana

Livello 2

10 min

LIVE: Bakasana - Pratica yoga con la tecnica della posizione del corvo

Livello 2

60 min

Concentrazione e Leggerezza con la posizione del Corvo

Livello 2

30 min

LIVE: Bakasana - Lezione yoga con la mitologia della posizione del corvo

Livello 2

60 min

Come praticare la posizione della Dea? Tutorial di Deviasana

Livello 1

10 min

Apertura e radicamento con la posizione della Dea

Livello 1

30 min

LIVE: Deviasana - Pratica yoga con la tecnica della posizione della Dea

Livello 1/2

60 min

Libera e stabile - Dea e leone

Livello 1/2

30 min

LIVE: Deviasana- Lezione yoga con la mitologia della posizione della Dea

Livello 1/2

60 min

Come praticare Navasana, la posizione della barca? Tutorial

Livello 1

10 min

Addominali consapevoli con la posizione della barca

Livello 1

30 min

LIVE: Navasana - Pratica yoga con la tecnica della posizione della barca

Livello 1/2

60 min

La barca in movimento - Addominali con Navasana

Livello 2

30 min

LIVE: Navasana - Lezione yoga con la mitologia della posizione della barca

Livello 1/2

60 min

Yoga con il re della danza - Natarajasana con un braccio

Livello 2

30 min

LIVE: Natarajasana - Pratica yoga con la tecnica della posizione di Shiva danzante

Livello 1/2

60 min

Come praticare la posizione Signore della danza? Tutorial di Natarajasana

Livello 1

10 min

Apertura tra equilibrio e cuore - Natrajasana

Livello 2

30 min

LIVE: Natarajasana - Lezione yoga con la mitologia della posizione di Shiva danzante

Livello 1/2

60 min

Come praticare la posizione del leone? Tutorial Simhasana

Livello 1

10 min

Rilassa il collo, il viso e le spalle - Yoga con la posizione del leone

Livello 1

30 min

LIVE: Simhasana - Pratica yoga con la tecnica della posizione del ruggito del leone

Livello 1

60 min

Libertà dinamica - Yoga con il ruggito del leone

Livello 1

30 min

LIVE: Simhasana - Lezione yoga con la mitologia della posizione del ruggito del leone

Livello 1/2

60 min

Come fare Gomukasana, la posizione del muso della vacca? Tutorial

Lista lezioni del corso

Veronika Vasko

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