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Come fare Gomukasana, la posizione del muso della vacca? Tutorial

10 min

   

Come eseguire  la posizioni del muso della mucca? Video tutorial che spiega i dettagli e le varianti  di gomukasana,

Attrezzi: Nessuno - Cintura - Mattoni
Tag: #Spalle, #muso della vacca, #anche

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