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mat Livello 1

Come praticare la posizione del leone? Tutorial Simhasana

10 min

   

Impara come fare la posizione del ruggito del leone. In questo tutorial vediamo alcune varianti di simhasana e conosciamo i suoi benefici.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #viso, #occhi
Questa lezione fa parte del corso:

L'anima delle posizioni yoga - I segreti degli asana

Lezioni

69

Durata

Da 10 min a 60 min

Livello

Livello 1/2

Lista lezioni del corso

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Veronika

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