Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1/2

L'apertura del cane a testa in su - Yoga dinamico

30 min

   

Lezione di yoga dinamico posturale dove esaminiamo ed integriamo nella pratica la posizione del cane a testa su, urdhva mukha svanasana. Usiamo un mattone e il muro per comprendere meglio  l'asana.

Attrezzi: Muro - Mattoni
Tag: #cane, #energico, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
10 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi