Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1/2

Torsione energizzante - Lezione con la posizione del triangolo

30 min

   

Pratica di yoga dinamico posturale con la posizione del triangolo in rotazione, parivritta trikonasana. Esplora i movimenti delle anche e della schiena, ritrova lo spazio lungo la spina dorsale. Usiamo un mattone (blocco9 yoga per aiutare il corpo nella pratica dell'asana

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Schiena, #Radicamento, #energico, #tutto il corpo

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
10 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
18 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
10 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
10 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 2
10 min

tappetino Livello 2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1/2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Livello 2
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
10 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Livello 1
30 min

tappetino Livello 1/2
60 min


Veronika

Condividi sui social

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi