Come praticare la posizione della Dea? Tutorial di Deviasana

Pratica per il tuo benessere

Livello 1

Come praticare la posizione della Dea? Tutorial di Deviasana

10 min

In questo tutorial vediamo come praticare e modificare la posizione della Dea, Deviasana. Esaminiamo la posizione dei piedi, delle gambe e della schiena. Impariamo diversi approcci alla respirazione nella variante dinamica di Deviasana.

Attrezzi: Nessuno

Questa lezione fa parte del corso:

L'anima delle posizioni yoga - I segreti degli asana

Lezioni

Durata

Da 10 min a 60 min

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Veronika Vasko

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